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2025-04-21学习压力、社交不良或其他方面的挫折，患失眠、焦虑症和抑郁症。抑郁症除了药物和心理治疗外，还有一剂重塑心理健康的“绿色处方”。是什么呢？ 这就是我们经常提到的运动处方。运动处方是20世纪50年代由美国生理学家彼得·卡波维奇提出的，与临床医生为患者开具的药物处方一样，运动处方是通过运动这种非药物的治疗手段来进行“治病...
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2025-04-21春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。 李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体新陈代谢最旺盛的季节。有研究表明，儿童生长速率在3—5月比一年中其他时间都要快，这与阳光充足，可以...
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2025-04-21在中小型城市商业升级的浪潮中，数字运动潮玩馆是填补市场空白的新兴业态之一。 去年，运动蚂蚁与投资人李总达成合作，将在城市核心商圈打造一座超过3000㎡的全龄段数字运动潮玩馆。该项目从初步洽谈到方案落地，运动蚂蚁交出了一份让客户满意的专业答卷。 李总在考察其本地商业环境时发现，该城市商业综合体虽有一定基础，但娱乐...
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2025-04-21对许多人来说，运动锻炼是日常生活不可或缺的一部分，但“运动损伤风险评估”却未必是个熟悉的概念。 “运动损伤风险评估”，即定期诊断运动损伤风险，有助于及时发现身体各部位的薄弱点，采用合理的训练和康复方式，使训练更加高效。 为什么过去不为大众所知？原因有几个方面。首先，此前传统运动损伤风险评估主要通过“FMS测试”...
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2025-04-21近日，金山卫镇八字村的“健跑绿环”项目正式启动施工。作为“湾区田园”与滨海地区绿色开放环的重要配套工程，该项目预计于今年8月建成。必一运动入口 据了解，该项目总投资250万元，主要对沐沥港西岸进行整体提升改造。建设内容包括路面修复与提升、路侧景观种植、亮化工程、休憩设施优化以及标识导视系统设置等。其中，将对现有1...
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2025-04-21中国青年报客户端讯（中青网·中青报记者 梁 璇）近日，2025全国民族体育“小勇士”系列赛首发仪式暨广西赛区活动在南宁举行。组委会创新推出全国首档面向3至12岁少年儿童的民族体育“小勇士”系列挑战赛，将户外运动与少数民族传统体育文化融合，必一运动注册通过趣味、规范的体育活动，促进少年儿童身心健康，推动各民族文化交流...