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2025-03-28随着春节的临近，许多人正在为迎接新春而忙碌。但在这个欢庆的节日里，我们是否也应该考虑如何通过运动保持健康，增强体质呢？作为内蒙古自治区体育局特别推出的全民健身网络春晚即将于1月27日20:00举办，鼓励大家在这个春节期间“不宅不躲，健康过大年”，是时候动起来了！ 在生活中，春节期间常常伴随着大吃大喝、长时间的聚会...
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2025-03-28“国家不允许你胖”成为近期各界普遍关注、热烈讨论的话题。不久前的全国两会上，国家卫健委主任雷海潮在民生主题记者会上介绍了“体重管理年”活动实施开展情况，让“体重管理”成为“全民热搜”。 体重管理是一个复杂的问题，甚至是一项课题，与个人行为、生活方式、饮食习惯、体育锻炼等因素密切相关，但“迈开腿”，坚持科学有效的运...
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2025-03-28生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。 运动不仅使人的身体健康，还能将负面情绪、焦虑压力通通带走，如同身心的全面“净化”和“排毒”。因此，很多人说“运动是治愈一切的良药”。 2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75...
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2025-03-28然而，在气胸的队伍里，还有一种隐匿且更为可怕的存在——血气胸。它的凶险程度远超单纯气胸，悄无声息间便能夺去人的生命。 最近，一位年仅18岁的高三男孩，就在毫无预警的情况下，被血气胸盯上，倒在高考冲刺的前夕…… 小张（化名）今年18岁，正在杭州一所重点高中读高三。眼看就要高考了，成绩优异的他学习格外刻苦，全力备战...
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2025-03-28生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。 运动不仅使人的身体健康，还能将负面情绪、焦虑压力通通带走，如同身心的全面“净化”和“排毒”。因此，很多人说“运动是治愈一切的良药”。 2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75...
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2025-03-28新湖南客户端3月27日讯（通讯员 吴许云）3月26日下午，常宁市洋泉镇中心学校举行“校长喊你来运动”运动月启动仪式。学校党总支书记关小兵出席仪式并向全体师生发出热情邀约。 在启动仪式现场，必一运动平台随着一声令下，初三年级班级篮球赛率先开赛。赛场上，速度与激情激烈碰撞，团队精神与拼搏意志交相辉映。篮球运动不仅是强...