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2025-04-18人民网北京4月18日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（谷雨）有关情况，必一运动并回答记者提问。 会上，有记者提问，很多人认为运动量越大、运动强度越高，可能运动效果越好，这种观点是否正确？出现哪些情况就说明运动过量了？运动是否也需要“对症下药”？ 北京大学第三医院主任医师王...
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2025-04-18央广网北京4月18日消息（记者 雷妍）运动有益健康这个理念已经深入人心，但同时，“运动损伤”也会让一部分人望而却步，我们应该如何科学运动，避免运动损伤？在18日召开的国家卫生健康委新闻发布会上， “近年来，参加运动人数不断增加，篮球、冰雪等运动造成的损伤患者数量增加明显。”王健全介绍，这些运动损伤往往是由于在运动...
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2025-04-18运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，必一运动网址邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。必一运动网址 关爱乳腺健康刻不容缓！日常生活中，必一运动网址有三个关键因素，关乎乳腺结节的预防。从情绪调节到运动锻炼，...
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2025-04-18近年来，人民群众参与体育运动、进行体育消费的热情不断高涨，越来越多的运动项目走入百姓生活。 今年的《政府工作报告》提出，“推进群众身边的运动场地设施建设，广泛开展全民健身活动。”如何让场地设施和赛事活动离群众更近？如何发挥新技术在推动全民健身领域的效能？如何推动全民健身和全民健康深度融合？记者采访了相关领域的全国...
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2025-04-18近日，2025年江苏省女子保龄球锦标赛在江苏省盐城市射阳县开赛。射阳县全民健身中心保龄球馆内，彭芮正进行赛前最后一次球道测试，“很高兴看到家乡有这样专业、国际化的保龄球馆。” 12岁开始接触保龄球，15岁入选国家队，今年刚满30岁的彭芮如今是一名体育老师，曾多次获得国内外赛事大奖。“对我而言，击球的瞬间可以释放压...