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2025-04-214月18日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（谷雨）有关情况，并回答记者提问。 会上，有记者提问，很多人认为运动量越大、运动强度越高，可能运动效果越好，这种观点是否正确？出现哪些情况就说明运动过量了？运动是否也需要“对症下药”？ 北京大学第三医院主任医师王健全介绍，现在有很多人运动量越来越大，有...
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2025-04-21春光明媚，正是外出运动的好时机。国家中医药管理局4月17日举行的新闻发布会上，中医和运动医学领域专家给出科学运动养生的实用帖。 中医理论包含了不少运动养生的理念。中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国说，《黄帝内经》提到“形劳而不倦”，提示运动要适度；人们运动后进行呼吸调整、吐纳收敛阳气，这也符合中医“动...
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2025-04-21春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。 李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体新陈代谢最旺盛的季节。有研究表明，儿童生长速率在3—5月比一年中其他时间都要快，这与阳光充足，可以...
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2025-04-21学习压力、社交不良或其他方面的挫折，患失眠、焦虑症和抑郁症。抑郁症除了药物和心理治疗外，还有一剂重塑心理健康的“绿色处方”。是什么呢？ 这就是我们经常提到的运动处方。运动处方是20世纪50年代由美国生理学家彼得·卡波维奇提出的，与临床医生为患者开具的药物处方一样，运动处方是通过运动这种非药物的治疗手段来进行“治病...
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2025-04-21春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。 李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体新陈代谢最旺盛的季节。有研究表明，儿童生长速率在3—5月比一年中其他时间都要快，这与阳光充足，可以...
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2025-04-21在中小型城市商业升级的浪潮中，数字运动潮玩馆是填补市场空白的新兴业态之一。 去年，运动蚂蚁与投资人李总达成合作，将在城市核心商圈打造一座超过3000㎡的全龄段数字运动潮玩馆。该项目从初步洽谈到方案落地，运动蚂蚁交出了一份让客户满意的专业答卷。 李总在考察其本地商业环境时发现，该城市商业综合体虽有一定基础，但娱乐...